妊娠中にＤＨＣ葉酸サプリがおすすめの理由

妊娠中には葉酸を摂取しなければいけませんが、葉酸配合のサプリは種類が多すぎて困りますよね。 そのなかでＤＨＣ葉酸サプリがおすすめです。 「変なメーカーのサプリを飲むと体調を崩しそう」と不安に感じる人もいるでしょうが、ＤＨＣは大手ですので、その心配はありません。 葉酸サプリの価格は数千円するものもありますが、ＤＨＣ葉酸サプリの場合は３００円未満で購入することができます。 インターネットの口コミでもコストパフォーマンスに関して満足している声が多いです。 また、妊娠初期はつわりで苦しんでいるケースも多く、多くのサプリを毎日摂取することは精神的に苦痛です。 それに対してＤＨＣ葉酸サプリの摂取量は１日１粒なので、非常に手軽です。 その他にも、ほとんどのサプリは通信販売なのに対し、ＤＨＣ葉酸サプリは店舗購入できることも特徴の一つです。

妊娠中にファンケル葉酸サプリがおすすめの理由

ファンケルの葉酸サプリも妊娠中におすすめのサプリの一つです。 上記のＤＨＣ同様にファンケルも健康食品の大手メーカーであることから、サプリに対しての安心面が違います。 ファンケルの葉酸サプリの特徴として「ロングタイム製法」が挙げられます。 葉酸などの水溶性ビタミンは体内でストックできない特徴がありますが、ロングタイム製法にすることで長時間にわたり体内で機能することができます。 葉酸以外にも赤血球の形成補助効果のあるビタミンＢ１２や皮膚や粘膜の状態を維持するナイアシン・ビオチンが配合されています。 実際のインターネットの口コミでも「安心して飲める」、「スキンケア効果もあってうれしい」という声も挙がっています。

妊娠中にピジョン葉酸がおすすめの理由

ピジョンから販売されている葉酸サプリも妊娠中におすすめのサプリです。 特徴としてファンケルの葉酸サプリのロングタイム製法と同様に長時間体内で機能するタイムリリース加工が挙げられます。 また、葉酸以外にも造血効果や貧血防止効果のある鉄も配合されています。 鉄は胎児に酸素を運ぶ赤血球を増加させる効果があるので、非常に重要です。 また、鉄が不足するとイライラを感じやすくなり、つわりの症状が悪化してしまう可能性があります。 そこで鉄を摂取することで、つわりの症状を軽減させることができます。 その他に、つわりを患っている妊婦にとって、サプリの粒が大きいのもストレスの原因です。 ピジョン葉酸サプリは非常に小粒で飲みやすいことも人気の理由の一つです。 ピジョン葉酸は栄養だけでなく、妊婦のストレス軽減も考慮したサプリということです。